Nové cesty k metabolickému
zdraví a mentální odolnosti
IHCA společně s MiNDSET Academy vás zve
na tradiční jarní setkání pro každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl.
Termín
čtvrtek 15. května 2025
14:00 – 19:00
Místo konání
Konferenční prostory
FK Slavoj Vyšehrad
Mikuláše z Husi 1709/1
Cílem jarní konference je nejen rozšíření a sdílení našich vědomostí v oblasti koučinku a trendů zdravého životního stylu, ale především setkání a propojení stále se rozrůstající komunity health coachů a Mindset coachů.
Bc. Tereza Soukupová: Emoční stravování - Proč jíme, i když nejsme hladoví (a jak to změnit)
Vystudovala speciální pedagogiku, ale vždycky měla blízko k psychologii a práci s lidmi. Celý život jí fascinuje zdraví, pohyb, psychologie, seberozvoj a opravdové jídlo.
Pavel Štefko: Jak psychika ovlivňuje profesionální zápasníky.
Pavel je bývalý profesionální MMA zápasník a trenér. Věnoval se nejen vrcholovému sportu, ale i výuce, propagaci sportovců a práci s mládeží. Dnes se zaměřuje na mentální koučink sportovců i široké veřejnosti, prevenci závislostí a podporu v oblasti životní rovnováhy. Je spolumajitelem sportovních organizací, aktivním trenérem a autorem podcastu Bez Předsudků o tématech jako jsou drogy, doping, osobní rozvoj a vnitřní disciplína.
Program konference
14:30 - 15:00
Příchod a zahájení
15:00 - 15:30
MUDr. Hedvika Šneibergová
Neuroplasticita: Jak přetvořit mozek a změnit život
15:30 - 16:00
MUDr. Pavlína Doubravová
Semaglutidy: Nové léky na hubnutí. Účinky, přednosti a rizika
16:00 - 16:30
Mgr. Stanislav Zapletal
Chronobiologie: Věda, která mění životní styl.
16:30 - 17:00
Pavel Štefko
Jak psychika ovlivňuje profesionální zápasníky.
17:00 - 17:30
Mgr. Eva Rybková, PhD. PCC
Jak systematicky budovat psychickou odolnost.
17:30 - 18:00
Mgr. Kamila Ulčová
Vyhoření jako cesta k transformaci
18:00 - 18:30
Dr. Ivan Černohorský
Co s námi dělají ultra-průmyslově zpracované potraviny.
18:30 - 19:00
Bc. Tereza Soukupová: Emoční stravování
Proč jíme, i když nejsme hladoví (a jak to změnit)
19:00
Diskuse, volná zábava